Zum Inhalt springen
Alles Automatisch

Schlaf: Aufstehen & Schlafmodus deaktivieren

Deaktiviert den Schlafmodus wenn der Anwesenheitssensor 3 Min lang 'off' meldet (echtes Aufstehen). Nur nach 05:00 Uhr und wenn Schlafmodus aktiv ist. Startet anschließend die Morgenroutine.

Entitäten:binary_sensorinput_booleanscript

Themen:Schlaf

Aktualisiert: 4. April 2026

Was brauchst du dafür?

Geräte
  • Binärsensor
Helper
  • Input Boolean Helper

Was musst du anpassen?

PlatzhalterErsetze mit
DEIN_ANWESENHEITSSENSORErsetze mit deiner Entity-ID
DEIN_SCHLAFMODUS_HELFERErsetze mit deiner Entity-ID
DEIN_MORGENROUTINE_SKRIPTErsetze mit deiner Entity-ID
Schlaf: Aufstehen & Schlafmodus deaktivieren
# Entity-IDs sind anonymisiert. Ersetze sie durch deine eigenen.
# Beispiel: light.dein_wohnzimmer_licht -> light.wohnzimmer_deckenlampe
alias: 'Schlaf: Aufstehen & Schlafmodus deaktivieren'
description: >-
  Deaktiviert den Schlafmodus nur dann, wenn echte Aufsteh-Bewegung erkannt
  wird: Der Anwesenheitssensor muss mindestens 3 Minuten lang auf "off" stehen.
mode: single

# Auslöser: Anwesenheitssensor im Schlafzimmer meldet 3 Min keine Anwesenheit
triggers:
  - entity_id: binary_sensor.DEIN_ANWESENHEITSSENSOR  # z.B. Aqara FP2 Schlafzimmer
    to: 'off'
    for:
      minutes: 3
    id: aufstehen_detected
    platform: state

# Bedingungen: Schlafmodus muss aktiv sein + nur nach 05:00 Uhr
conditions:
  - condition: state
    entity_id: input_boolean.DEIN_SCHLAFMODUS_HELFER  # z.B. input_boolean.schlafend
    state: 'on'
  - condition: time
    after: 05:00:00

# Aktionen: Schlafmodus deaktivieren + Morgenroutine starten
actions:
  - alias: Schlafmodus ausschalten
    target:
      entity_id: input_boolean.DEIN_SCHLAFMODUS_HELFER
    action: input_boolean.turn_off

  - alias: Morgenroutine starten
    action: script.DEIN_MORGENROUTINE_SKRIPT  # z.B. script.guten_morgen
    data: {}